5月11日(月)

本日は室内練習場でのスピード測定後に
ユニットに分かれてトレーニングを行い、
最後にグループに分かれてフィットネス、
ウエイトトレーニングを行いました。

全員が自分の限界に挑戦!!
同じポジションの選手と競い合う事で
好タイムが出ていました。

基本動作を中心にグランドで1時間の
ユニットトレーニングを行いました。

ユニットトレーニング後のフィットネス、
ウエイトトレーニングで自分を追込みました。