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練習 2018.3.21

大分キャンプ3日目

『 地獄キャンプ』も3日目になりました。
本日も早朝からトレーニングを行います。
昨日のトレーニングの影響で、選手たちの顔には疲れが見えます。
トレーニングの前には、ペアでマッサージをして身体を起こしていきます。

 


トレーニングに入るとスイッチオン!
苦しいトレーニングの中、カメラを向けると笑顔をくれる小西選手と滝澤選手
 


早朝トレーニング後、朝食を挟みジムでトレーニング再開。
フォワードとバックスに分かれウエイトトレーニングを行いました。
 

 


ウエイトトレーニング後は全員でローイングとバイクでのフィットネス。
厳しいノルマ設定をクリアできるよう、競いながらも励まし合い、お互いを高め合っていました。


フィットネス自慢の半井選手もさすがに限界のようです。


午後の練習はグラウンドにて行いました。
練習を見に来てくれたファンの方にサインをする小林キャプテン。


午後は雨が降る中、コンタクトを交えた激しいトレーニングとなりました。

 

 



午後の締めはもちろん裏山のランニングです。



3日目も最後まで厳しいトレーニングを行いました。
残り2日間でさらにチーム力の強化を図っていきます!

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